Catro substancias químicas producidas polo propio organismo impactan no estado de ánimo das persoas a diario: endorfinas, serotonina, dopamina e a oxitocina. Descobre a súa función e como potenciar a súa liberación con hábitos simples e saudables.

A irrupción dos novos dispositivos para fumar inflúe de xeito negativo nos hábitos de consumo da poboación, sobre todo e con maior relevancia entre as persoas adolescentes, que os perciben como inocuos.

Eu son do Sexo Seguro é a nova campaña de Sanidade para previr as infeccións de transmisión sexual entre a mocidade.

A prescripción deste tipo de fármacos é maior nas mulleres e segue uns patróns situados na mesma premisa, paliar os malestares de xénero.

Dende o 1988 a Organización Mundial da Saúde (OMS) empregou o Día Mundial sen Tabaco como unha oportunidade de resaltar os efectos prexudiciais dos cigarros e outros productos do tabaco.

Os nenos e nenas que empregan cigarros electrónicos e ou vaper teñen o dobre de posibilidades de fumar cigarros máis tarde na súa vida.

A adolescencia non é só unha viaxe física, senón tamén emocional, polo que abordar os desafíos da saúde mental require sensibilidade, intervención precoz e soporte integral para garantir os apoios e recursos necesarios.

As persoas expertas conclúen que o consumo de pornografía na adolescencia interfire no desenvolvemento emocional, social e afectivo da xuventude e implica un maior risco de desadaptación sexual e expresión de condutas violentas de cara a muller.

A exposición a pantallas ten repercusións directas na saúde física e mental, tal e como demostran diversos estudos. Este efecto é máis perigoso cando o seu uso é moi intensivo, correndo o riso de converterse nunha adicción.

Os recentes debates sobre a legalización do uso do cannabis e a súa autorización para o emprego terapéutico difunden, en moitas ocasións, mensaxes confusas que tentaremos esclarecer nos parágrafos seguintes.